Blogger Widgets Asyraf Rusdi: MIGRAIN : FAKTOR

Monday, January 23, 2012

MIGRAIN : FAKTOR

Assalammualaikum wbt..slmat pagi sume..
Kali nie Acap nk brkongsi ng korang ttg faktor2 brlakunya migrain..
faktor hormon : seperti ketika datang haid, mengamalkan pil perancang.
faktor persekitaran : seperti suhu yang terlalu panas atau sejuk, cahaya terlalu terang atau bunyi yang terlalu bising, faktor stress seperti kurang tidur, tension, banyak memikir dll. 










faktor pemakanan : seperti makanan masam (jeruk, buahan sitrus), makanan berperisa/perasa/pengawet/pewarna tiruan (ajinomoto, maggi mee), makanan mempunyai xanthine (cokelat), makanan tenusu (keju, susu), minuman berkafein (kopi, nescafe, coca-cola), makanan yang unik untuk individu (pulut, mee kuning, durian, buah pala) dll.
Untuk mengelakkan migraine, faktor penyebab perlulah dikenalpasti dan dielakkan. Anda dinasihatkan untuk mendapat pemeriksaan doktor untuk mengenalpasti punca sakit kepala selain dari di atas.

p/s : hrp dpt beri mnfaat pd sume  ea..

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...